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zoom RSS 暑くなってきました。

<<   作成日時 : 2007/06/20 00:32   >>

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日差しが強くなり紫外線を意識しずにはいられなくなってきたので
お昼休憩にしていたウォーキングを室内に切り替えました。
オフィスの階段を使うのですが、
階段が東西の2カ所にあるので1フロア上ったら東から西まで歩いて
また1フロア上り、また歩くというペース。
9階まで上り、また降りてくると15分はかかり汗ばんできます。
これなら真夏でも続けられそう


さて明日の午後は可児ピアットさんで講座です。
初めての方も参加されますが
こちらの受講者の皆さんは1年以上もアロマを楽しむこの講座に
通って下さっています。
皆さんが元気にこの夏を乗り切れるように
明日は外からの刺激に負けない体を作る
強壮作用のあるオイルをご紹介したいと思います。

皆さんにとっていい日となるようにありたいです。
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