テーマ:漢方医学

*薬膳な暮らし①

ここのところ、 プチ薬膳を意識した食事を ココロ掛けています。 今まで買いためていた 様々な書籍を参考にしたりしながら 炊飯器で黒豆を煮ました。 腎の働きを助け、体内に停滞した余分な水分を除きます。 シアニジンという抗酸化作用が強いアントシアニンを含むアンチエイジング食材。 耳鳴り・めまいには、煮汁を空腹…
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*補腎

テーマ:ハーブ 一昨日は母のセカンドオピニオンを受けるために名大病院へ。 予約制の専用外来では、1時間かけてじっくりお話をうかがうことができました。 先生の説明の明瞭なこと! 入院先の病院で適切な治療がなされていることがわかり ホッとした反面、主治医さんからもう少し説明がいただけたら 不安なく過ごせるのだけどなぁとち…
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