*冬支度 ~植物療法編

寒い季節を元気に乗りきるために漬けこみました^^

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まずアンチエイジングのために毎日黒いものを摂取したいので、 黒豆酒。

冬は陽の出が遅く、目覚める時間はまだ暗いけれど

働き女子は朝から活発でなければなりません!

カラダをあたため、活動力を高めるオタネニンジン(高麗人参)を

チャイ用のスパイスが入ってたルピシアの小瓶には

ウイルス感染防止のためのクローブを。



オタネニンジンは根っこのヒゲの部分を購入
本来、高価なものですが、このヒゲはお値打ちなうえ、
薬用成分がより豊富!
ちなみに日本で食される人参はセリ科、
この薬用ニンジンはウコギ科
作用が違います
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ニンジン酒は
生体の持つ恒常性を保持して、免疫機能を高める効果があり、
強壮・消化促進・下痢止め・精神安定・血糖降下・強心・保温
疲労回復と、幅広い効能が知られています。






生薬や薬膳に用いれられる素材は

長い歴史をたどり、今日まで受けつながれてきたもの。

サプリメントと違うのは、カラダに入った時

どれだけ人体に吸収されるかが、経験的に実証されている
点です。




植物療法は、こんな仕込みも楽しい♡

皆さんと一緒にできるといいなぁ。




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