*デトックス

先日、思いがけずフッと熱を出しました。

37.5度ほどのことだったのですが、何年ぶりかの発熱のためか

関節の痛みがあまりにも辛く、しっかり寝込んでしまいました。

部屋にはユーカリを薫らせ、梅しょうばん茶でのどを潤おし

額には葉っぱをのっけて、穏やかに解毒と解熱。

数時間後......何度も着替えするほど、たくさんの汗をかき

一日でスッキリと回復しました。


自然療法は、無理に熱を下げるわけではなく、出し切って回復させるので

予後がとても気持ち良い、心もカラダも軽くなります。

(※軽い病状の時に限ります!重い時はお医者さんの診察と平行して行います!!)

それにしてもこの発熱...

風邪でもなく、どうやらわたしにとってのデトックスだったよう。

実はこのお正月休みは、それなりにゆっくり過ごしたにも関わらず

うまくリフレッシュできずにいたのですが、熱を出したおかげで

溜め込んでいたもの(ネガティブな気持ちやカラダを重くしていた老廃物)が

汗となって出ていってくれたようで 驚くほど軽やかになりました。

やっと新年の豊富が描けそうです!



発熱や頭痛は、休養のサイン

そんな時は、思い切ってしっかり休んでしまうことが大切ですね。



この一年、
まずは、目の前に与えられた課題にしっかり取り組んでいこうと思います^^/

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