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zoom RSS *yoga再開...

<<   作成日時 : 2014/02/23 22:07   >>

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ヨガを再開しました♪

今までに様々な先生のヨガを体験したけれど

今の教室のがもっともヨガらしいのかな




目は閉じる、もしくは半眼....

外への意識は閉ざされ、

自分のカラダ内面の変化をしっかりと感じとることができる...


終わりを告げるティンシャとともに

両手を合わせ終焉......


画像


なかなか良いカンジです。



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