sucre' シュクレ  (プライベート)

アクセスカウンタ

zoom RSS *不調 アロマとハーブで乗りきる..^^v

<<   作成日時 : 2014/02/18 22:13   >>

トラックバック 0 / コメント 0

2月に入った頃から10日ほど、めずらしく停滞していました...

心もカラダもググッと圧力をかけられてるような重苦しい状態... 
こういう時、人は「どうなっちゃうの」と焦るものなんですね...^^"

まず心が暴走しそうでしたが
ホルモンバランスによるものだろうと察し
アロマとハーブの集中ケアに取り組みました...

●メンタル面で役立つハーブ「セントジョーンズワード」
  医療でも認められている抗鬱作用のあるハーブです。
  本当はアルコール浸剤が良いのだけど
  用意がなかったのでハーブティとして摂取。

●ホルモンバランスを調整する
 月見草の植物油+クラリセージ、フェンネル、サイプレス等の
 精油を中心にしたブレンドオイルでトリートメント。
 心のバランスを取ながら明るい気持ちを取り戻すマンダリン、
 カラダを温めるマージョラムも気分により投入。 
 
●お風呂には、重曹+柚子、ときにはローレルの精油を。
 カラダがぽかぽかとあたたまり湯冷めしません。
 冷えを防ぐのは体調管理の基本..... 

おかげで体調のすぐれないなかでも
仕事にはまったく差支えることなく
平和に乗りきることができました^^

もちろんこれで効果が出なかったらお医者様を頼りますが
その前に自分でできる手立てを持っていることは本当に心強いもの。


女性特有のゆらぎにアロマやハーブは大きな支えとなりますよ。

お困りの方に知っていただけるといいなと思います^^


 




シュクレ ホームページ→ ブログtop→

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
*不調 アロマとハーブで乗りきる..^^v sucre' シュクレ  (プライベート)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる